Çocukluğumuzda birçoğumuz, anne-babalarımızın bize anlattığı masallar ile tatlı uykuyla tanıştı. Tabii artık hepimiz bunlara ihtiyaç duymayacak yaşlara geldik ancak gelin görün ki, uykuya dalmak ve bunun zorluğu, yakın zamanda artan rakamlarla, insanlar üzerinde görebildiğimiz bir problem. Çoğu zaman ise bunlar vücut ağrılarından strese bir çok sebeple ilişkilendirilebiliyor. Ancak bizim bu yazıda ele alacağımız konu, strese ve çocukluğumuzun anılarına yeni bir alternatif olacak bir startup uygulama güncellemesi.
Calm Nedir?
Calm, Michael Acton Smith’in kurucularından biri olduğu, 2013’te tasarlanmış, aylık ödeme sistemi ile işleyen bir meditasyon uygulaması. Verdiğimiz link aracılığıyla sayfalarına ulaşarak, ya da akıllı telefonunuza indirerek deneyebileceğiniz Calm, gerekli ses, video ve benzeri uyarıcılar aracılığıyla meditasyon yapmanızı sağlayan bir uygulama.
Zamanında, Calm’ın fikirleri çokça beğenilmiş olacak ki, Calm, çıktığı günden bu yana melek yatırımcılardan 1.5 milyon dolar toparladı. Şu anda ise 6 milyondan fazla aktif kullanıcısı bulunuyor. Ancak Smith’in dediğine göre, yeni bir fon planını önümüzdeki yıl devreye sokmayı planlıyorlar.
Peki ya Şu Uyku Masalları ?
Yeni medyada kalmayarak aynı zamanda kitap aracılığıyla sakin bir zihne sahip olmanın tüyolarını anlatan Calm, geçtiğimiz hafta Sleep Stories adı altında yeni bir özellik ile “yetişkinler için uyku masalları”nı kullanıcılarına sundu.
Bu özellik ise bunun için biçilmiş kaftan olan bir dizi ses sanatçısının dillendirdiği hikayelerden ibaret. Bu hikayeler Calm’ın en başından yaptığı öğeler ile birleştiriliyor ve ortaya Sleep Stories çıkıyor. Smith ve ortağı Alex Tew’un bu fikri ile uykusuzluk ile boğuşan milyonlarca insanın hayatlarını biraz daha olsun rahatlatmayı umuyorlar.
İlk Deneme Sonrası Tecrübeler
Merak edenlere, Calm normalde aylık/yıllık ödeme ile kullanabildiğiniz bir uygulama olmasına karşın, yedi günlük bir deneme sürümleri de mevcut. Bu süre içerisinde kendi yedi günlük programlarını takip edebildiğiniz Calm’da ortalama 10 ile 45 dakika arasında ses kayıtları oluyor. Bu kayıtlar belli konularda size, podcast tadında bir meditasyon deneyimi sağlıyor. Ben ise bu tecrübeyi denemek amacıyla kullanabileceğim bedava Sleep Stories seçeneklerinden biri olan “Jupiter and his Mighty Company” adlı hikayeyi dinlemeye başladım. Hikaye Yunan Mitolojik tanrılarından biri olan Jüpiter ile ilgili. Tok, ancak sakin bir sesin ilk kelimeleri söylemesi ile dinlemeye başlıyorum hikayeyi. Bir yandan da yatağıma girdim. Kendimi hazırladığımda ise kendimi hikayeyi anlatan sanatçının sesine bıraktım. Tabii ki bunu günün ortasında tamamen enerjik bir haldeyken denememden dolayı deliksiz bir uyku çektiğim söylenemez ancak tamamen rahatladığım su götürmez bir gerçek.
33 dakikalık deneyimim sonrasında kaba tabir ile “pamuk gibi” olmuş, tam olarak rahatlamış bir şekilde sakince kalkıp, Yunan Mitosu ile ilgili yeni dinlemiş olduğum hikayenin tadı damağımda bir şekilde yazının bu kısmını yazmaya koyuldum.
Calm, kendim için kesinlikle verdiğim paraya üzülmeyeceğim bir uygulama. Sunduğu müzikler, görüntüler, hikayeler kesinlikle sakinleşmek için birebir. Bunların dışında sundukları seçenekler ise bir o kadar merak uyandırıcı. Kişisel gelişim için birçok alt dalda seçenek sunan bu uygulama, size de bana geldiği kadar cazip geliyor mu ? Düşüncelerinizi yorumlarda paylaşın! ☺️
