Çocuklar ve gençler arasında, internet bağımlılığı gibi bir durumla karşı karşıyayız. Bu artık iyiden iyiye belirginleşen bir olgu. Yaklaşık 20 yıl evvel anne ve babalar, çocuklarını yetiştirme konusunda bu kadar endişelenmiyordu. Çocuklar yabancılardan uzak dursa, gece yarısı evden sıvışıp partiye gitmese, yanlış kişilerle arkadaşlık kurmasa sorun yoktu. Ancak teknolojinin ve internetin ilerlemesiyle birlikte çocuk yetiştirmek bir miktar zorlaştı. Hele de ergenlik dönemindeki gençlerden bahsediyorsak, durum daha da ciddileşiyor.
Çocuklar ve ergenler gittikçe teknoloji bağımlısı haline geliyor. Bilgisayarlar, oyun konsolları, tabletler, akıllı telefonlar hayatımızın birer parçası olduğu için onların da parlak ekran başında geçirdiği zaman artıyor. Ekran başında geçirilen zaman arttıkça, beden ve ruh sağlığında birtakım sıkıntılar meydana geliyor.
Peki bu modern zaman problemiyle aileler nasıl baş etmeli? Ebeveynler, çocuklarının sosyal medya, oyun ve internet faaliyetlerini nasıl düzenlemeli? İnternet ve teknoloji elbette yararlı şeyler, ancak dozaj arttıkça ciddi sorunlar meydana geliyor.
Şimdi sizlere çocukların internette geçirdikleri zamanı düzenlemenin, diğer bir deyişle çocukları internet bağımlılığınından kurtarmanın bazı yollarından bahsedeceğiz. Özellikle çocuk sahibi kişiler daha dikkatli olmalı bu konuda.
1. Dengeli internet kullanımını teşvik edin. Yasaklar, çözüm getirmez.
Aileler, çocuklarının internette fazla zaman geçirdiğini fark ettiklerinde genelde ilk olarak yasaklama yoluna giderler. İnternet başında fazla zaman geçirmek zararlı olsa da çocukların ve ergenlerin internet kullanması faydalıdır. Bu nedenle evdeki tüm bilgisayarlara ve tabletlere şifre koymak yerine çocukların bu cihazlarda geçirdikleri zamanı dengelemeye çalışın.
Onları içinde internet olmayan başka aktivitelere yönlendirin. Özellikle ergenlik dönemindeki gençlerle bu meseleyi daha açık bir şekilde konuşup ortak bir karara varabilirsiniz.
2. Çocukların internet aktivitelerine siz de dahil olun.
Ayrıca çocukların internetten izlediği ve okuduğu şeylere siz de dahil olabilirsiniz. Örneğin onların sevdiği bir Youtube kanalını siz de izlerseniz veya onlarla bir video oyun oynarsanız onları anladığınızı düşünürler. Bu sayede onlara yaptığınız internet kullanımını azaltmaları yönündeki uyarılarınızı daha ciddiye alırlar. Empati kurmaya çalışmak gerekir yani.
3. İnternetsiz tatil yapın.
İnternetin ve telefonun çekmediği pek çok tatil yöresi var. Eğer ailecek böyle yerlere tatile giderseniz, hem çocukların gözü dinlenir hem de doğaya daha çok temas etmiş olurlar.
Aynı şekilde telefon kullanımının çok zor olduğu bisiklet, rüzgar sörfü, yüzme gibi aktivitelere birlikte katılarak onların teknolojiden uzak zaman geçirmelerini sağlayabilirsiniz.
4. Evde “internet yasak” bölgeler belirleyin.
Genelde aşırı internet kullanımı evlerde gerçekleşir. Birçok gencin odası son model cihazlarla doludur. Playstation, Led TV, iPad gibi şeyler yani. Evde bu tür cihazların kullanım saatini belirleyebilirsiniz. Aynı şekilde, örneğin yatak odasında veya yemek masasında internet kullanımını engelleyerek çocukları bu bağımlılıktan kurtarabilir, çocuklarınızla yemek yerken günün değerlendirmesini yapabilirsiniz. Eğer çocuğunuz kuralları çiğneyip tabletten GTA Sand Andreas oynamazsa tabii!
